• Tuesday July 16,2019

D-bunked: Výhody vitamínu D sú prehnané, štúdie hovorí

Anonim

Už roky sa predajcovia presadzovali vitamín D ako zbraň proti všetkému, od krehkých kostí až po rakovinu - často citujúc jednu alebo druhú štúdiu na podporu svojich tvrdení.

Ale skutočné prínosy vitamínu sú čokoľvek, ale jasné, hovoria autori "zastrešujúcej štúdie", ktorá sa objavila v dnešnom British Medical Journal .

Výskumníci preskúmali viac ako 260 predtým publikovaných prác, vrátane pozorovacích štúdií a klinických štúdií, o možných výhodách vitamínu D v stravovaní aj ako doplnok. Skorší výskum sa zameral na nájdenie akejkoľvek úlohy, ktorú zohrával vitamín pri prevencii alebo zmierňovaní 137 rôznych stavov, vrátane osteoporózy, kardiovaskulárnych ochorení a autoimunitných porúch.

Nepríjemná veda

Podľa novej analýzy sa len desať z predchádzajúcich štúdií stretlo s tým, čo výskumníci považovali za prísne testovanie vrátane skúšok. Iba jedna taká štúdia zo stoviek preskúmaných naznačila niektoré dôkazy o prospech, ktorý spája pôrodnú hmotnosť s úrovňou vitamínu D v treťom trimestri matky. Výskumní pracovníci poznamenali, že niektoré z ďalších štúdií, ktoré sa skúmali v ich zastrešujúcom preskúmaní, naznačujú, že "pravdepodobné" sú súvislosti medzi hladinami vitamínu D a hrstkou podmienok, vrátane detských dutín a hladín hormónov u dialyzovaných pacientov.

Ale autori poznamenali, že žiadna zo štúdií, ktoré preskúmali, nedokázala definitívne preukázať, že vitamín D je prínosom pre zdravie. Ďalší výskum zameraný na preskúmanie potenciálu vitamínu D je nielen potrebný, vedia to výskumníci, ale musia obsahovať lepšie navrhnuté štúdie.

Najnovšie vydanie BMJ obsahuje druhú štúdiu, ktorá spochybňuje hodnotu vitamínu D pri prevencii ochorení a redakciu, ktorá zvažuje nejednoznačné údaje.


Zaujímavé Články

Je čas na nový astronomický meradol?

Je čas na nový astronomický meradol?

Kliknite na článok o priestore na Objavte a pravdepodobne sa dostanete k meraniu z hľadiska svetelných rokov, slnečných hmôt, astronomických jednotiek alebo arcminutes. Tieto jednotky sú jedinečné pre astronómiu a všetky môžu byť vyjadrené v zmysle ďalších, základnejších jednotiek, ako sú napríklad metre, gramy a stupne. V článku zverejnenom 1.

Marcový vedecký kalendár

Marcový vedecký kalendár

V marci môžete navštíviť Everglades a zistiť stratenú civilizáciu. A tiež aligátori. NPS Photo / J Roark Celý mesiac: Darujte krv na počesť mesiaca Červeného kríža. Každé dve sekundy, niekto v USA potrebuje krv podľa amerického Červeného kríža. Odhaduje sa, že 38 percent populácie je oprávnených poskytnúť, ale menej než 10 percent skutočne tak urobí. 1. marec: Nové múzeum WaterWorks

Aktualizácia: Doteraz neidentifikované čierne čierne ID č

Aktualizácia: Doteraz neidentifikované čierne čierne ID č

Pred niekoľkými dňami sme napísali o tajomnej čiernej kvapky, ktorá pláva na pobreží Aljašky. Vtedy odborníci neboli schopní zistiť, od čoho bolo vyrobené. Nové informácie však skončia špekuláciám: Úrady tvrdia, že je to obrovské rozmazanie rias, ako niektorí komentátori predpokladajú, že sa predošlý príspevok vyslovil. Prehľady TIME: Vypuknutie rias

Nezvratné neandertálci: Štúdia hovorí, že ich zuby vykazujú dôkaz o stravovacích zariadeniach

Nezvratné neandertálci: Štúdia hovorí, že ich zuby vykazujú dôkaz o stravovacích zariadeniach

Neandertálci si užívali nejakú rôznorodosť stravy? Štúdia z tohto týždňového zboru Národnej akadémie vied tvrdí, že prináša viac dôkazov o tom, že títo hominíci jedli širokú škálu diét, vrátane varených obilnín a tráv, a nie stravu mäsa, mäsa a mäsa viac mäsa. Amanda Henry predtým urobila vec; v apríli 2008 uviedla, že mikrofosílie rastlinného materiálu sa nachádzajú v plaku obnovených neandertálskych zubov. Teraz hovorí, že jej tím našiel viac stôp o

Váš opaľovací krém robí anorexiu rýb

Váš opaľovací krém robí anorexiu rýb

Nekonečné častice v našich kozmetických výrobkoch, liekoch a spracovaných potravinách sa dostávajú do potokov a oceánov. Tam sa stávajú úplne novou skupinou potravín pre ryby a iný vodný život. Hoci sa s nimi zaobchádza ako neškodné, nanočastice, ktoré sa pridávajú do stravy rýb, ich môžu úplne odložiť. Nanočastice vyrobené človekom

Ako potlačiť chuť do jedla s jediným hormonom

Ako potlačiť chuť do jedla s jediným hormonom

Experimenty na nervovom okruhu, ktoré sú skryté v tajomnej časti mozgu, môžu odhaliť nové spôsoby kontroly hladu, tvrdí nová štúdia. Vzhľadom na dôležitú úlohu, ktorú zohráva potravina pri prežití, nie je prekvapujúce, že vedci už objavili veľa oblastí mozgu spojených s jedlom. Napríklad hlad môže spúšťa